Als je niet weet hoe je een blauwlichtfilter op je telefoon moet gebruiken, gaan we je vandaag helpen. Er zijn veel schermen om ons heen en we weten dat deze schermen blauw licht uitstralen. In deze gids gaan we je alles vertellen wat je moet weten over blauw licht, is het gevaarlijk voor je ogen?
Als u de tijd die u op uw smartphone doorbrengt niet kunt verminderen, kunt u het beste weten hoe dit blauwe licht uw gezichtsvermogen kan beïnvloeden en hoe u zich hiertegen kunt beschermen.
Wat is blauw licht?
Blauw licht is een soort licht dat wordt uitgestraald door de schermen van uw smartphone, computer, tablet en andere technologische apparaten. In dit geval zullen we ons concentreren op de kenmerken en effecten ervan op uw smartphone, het apparaat waarop u de hele dag veel tijd doorbrengt.
Dit blauwe licht is het licht met de kortste golflengte van al het licht dat door het scherm wordt uitgezonden. Het is degene die de meeste energie heeft, daarom is het degene die gebruikers het meest kan beïnvloeden.
Een van de problemen met dit blauwe licht is dat het niet zichtbaar is voor het menselijk oog, dus we zijn ons er niet van bewust dat we het ontvangen. Dit blauwe licht kan ervoor zorgen dat mensen minder slapen omdat de hersenen het gevoel hebben dat het nog daglicht is als we naar het scherm kijken.
Hoe gebruik je een blauwlichtfilter op je telefoon?
Hoe gebruik je een blauwlichtfilter op je Android-telefoon?
Als je een Android-smartphone hebt, activeer je eenvoudig het blauwlichtfilter om dit blauwe licht op het scherm te verminderen. Op deze manier kunt u het apparaat gebruiken zonder al te veel oogvermoeidheid of vertraging in de slaaptijd te veroorzaken, dus het is vooral handig wanneer u uw smartphone ‘s nachts gebruikt.
Afhankelijk van de telefoonfabrikant en de aanpassingslaag, zullen de stappen anders zijn. Deze functie kan ook “Leesmodus” worden genoemd. Volg deze stappen:
- Open de instellingen van de mobiele telefoon.
- Ga naar het gedeelte “Weergave”.
- Tik op “Leesmodus”.
- Vink het vakje “Leesmodus inschakelen” aan.
Hoe gebruik je een blauwlichtfilter op je iPhone?
Apple-apparaten hebben ook een blauwlichtfilter om je gezichtsvermogen te beschermen. In dit geval wordt de functie “Night Shift” genoemd en is deze verantwoordelijk voor het automatisch aanpassen van de schermkleuren aan het warmere uiteinde van het spectrum. Op de smartphones van het merk kunt u de activering van dit filter ook programmeren om op specifieke tijden in en uit te schakelen, of om dit te doen volgens de zonsondergang en zonsopgang in uw regio.
De stappen die u moet volgen om het blauwlichtfilter, of “Night Shift”, op uw iPhone te activeren, zijn als volgt:
- Open de instellingen.
- Ga naar het gedeelte ‘Weergave en helderheid’.
- Tik op “Nachtploeg” en activeer de functie.
U kunt ook het controlecentrum openen, op het helderheidspictogram drukken en op het pictogram “Night Shift” onderaan het scherm tikken. Volg dezelfde procedure om het te deactiveren.